通过按期对甲状腺的检讨，可能趁早的挖掘甲状腺肿、甲状腺结节、甲状腺功效卓殊，以至甲状腺癌等。

　　即使没有按期检讨，教众人做一个粗略的自我检讨。即使挖掘卓殊，不要讳疾忌医，趁早寻求专业助助才是最应当做的。

　　站正在镜子前，把你的脖子照进去。领巾、项链、领带等修饰脖子的东西就不要了，以便让你的脖子被“一目了然”，便利检讨。

　　脖子稍微抬高，后仰，让脖子可能充实涌现正在镜子前。还可能将一侧手放到脖子后面，托住脖子助助后仰，或者背靠墙壁。

　　对着镜子，看看甲状腺的场所是否有肿大，两侧是否对称、是否有一侧偏大的情形。将食指、中指、无名指，三个手指并拢，从脖子中央沿着两侧，从上到下轻轻触摸，看有无结节、肿大。

　　脖子后仰，回思下杨梅酸酸的滋味。咽口水了吧，即使杨梅没反响，思思其他好吃的东西甲状腺检查，实正在弗成就喝口水。

　　咽口水的时辰，感想下脖子哪个部位会跟着吞咽的举措上下举动。找准场所后，对着镜子，看这个场所相近是否有肿块会跟着吞咽的举措一上一下挪动。

　　做吞咽举措的同时，再摸一摸甲状腺对应正在脖子上的场所，看看能不行摸到硬硬的小结节，或者小胀包、小肿块。

　　肿块平滑度和软硬度：若肿块平滑平均，大概是甲状腺腺瘤或者结节性甲状腺肿。若肿块不屈滑、边境不大白，质地硬况且为单个，应嫌疑甲状腺癌。

　　肿块成长速率：良性肿瘤和囊肿的成长速率迂缓，病程大概是数月至数年；而甲状腺癌成长火速，十几天内就会肿胀鲜明。

　　肿块方圆有无淋勾引：若正在甲状腺肿块同侧颈部能触摸到质地较硬的淋勾引，大概是爆发了淋勾引迁移，此时应当高度戒备，火速就医。

　　【温馨提示】该检讨手段不实用于全面的甲状腺疾病筛查，需要时可按照情形去病院检讨。

　　catalogs:115814;contentid:11531862;publishdate:2023-06-29;author:黄童欣;file:95-a5007080-ebaf-4eaa-888a-a680bceea669;source:29;from:宣武普外;timestamp:2023-06-29 09:05:44;

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